孕妇可以吃又酸又辣的食品吗

　　对于酸辣粉，孕妇可以吃吗?看到这个标题，相信很多正在做准妈妈的，或者是准备做妈妈的女性都会问这样的问题。那小编就为您仔细分析孕妇是否能吃酸辣粉。

　　其实酸辣粉并没有那么可怕，酸辣粉是四川、贵州、重庆等地**的传统小吃，因为它价格优惠，味道也很好，所以受到了很多人们的喜爱，其特点是“麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻”。“酸辣粉”系纯然**，主粉由红薯、红苕、豌豆按较佳比例调和，然后由农家用传统手工漏制而成。

　　听小编讲完这些，妈妈们肯定以为可以放肆吃酸辣粉了，其实不然，酸辣粉吃太多，可能会导致便秘，便秘不可怕，但是孕妇便秘排便时用力过度很*流产所以要少吃，而且，在吃酸辣粉的时候不能吃太辣的，太辣会增加肠胃的负担，胎儿也会因此受到影响。

　　酸辣粉的粉条富含膳食纤维、蛋白质、钙、镁等营养元素和一些微量元素，可以让妈妈们既饱了口福又为宝宝的成长提供了必要的元素。

　　传统酸辣粉的汤是用猪骨、鸡骨、牛骨再加一点提鲜的海产品经过长时间熬制成的高汤。当然，端到手里的汤，是已经按一定比例进行稀释、调配过的。这样做并非偷工减料，是因为做酸辣粉，用浓度太纯的高汤，调配酸辣味是不适合的。因此，传统酸辣粉的底汤不仅能喝、好喝，而且含有丰富的钙质、骨胶原和氨基酸等多种营养成分。

　　但是现在市场上大部分的酸辣汤是不能够喝的，因为那些商家主要是用醋、味精、辣油等来做到酸辣的效果，这种东西对孕妇是不太有利的。

　　所以对于酸辣粉，孕妇可以吃吗?这个问题，答案是肯定的，孕妇可以吃，但是要少吃，不可吃太辣而且较好是去正规的酸辣粉店吃/